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Les résultats

RÉSULTATS

Le classement du Raid Courrier SUD 2024

Résultats du Raid Courrier Sud 2024

[bookmark]
Classement Nom équipe
01


FAUT PAS Y CRAINDRE

02


TEAM OPTIQUE LAFARGE

03


SNETOR CAP JUBY

03


LA FRAGI’TEAM

05


I CAN

05


HO HISS ENTRE CUISSES

07


HO HISS OASIS

08


SAINT EX

09


LES AILES DU SAHARA

10


ENSAIS HO HISS

11


RAID’IO LONDRES

12


LES GAZELLES DE PARIS

13


UNE FAMILLE EN OR

14


LES FRANÇOIS FLANDRIENS

14


WORK AND RUN

14


TEAM ORGA

17


I RHUM MAN

18


LES BRETZELS SABLÉS

19


LES AS’ACIENS

20


SOVIA AND CO

21


JACK’N’GEORGES

22


WE CAN DO IT

22


SAINT CYR 78

Le parcours

Le parcours

En détails jour par jour

Un peu de patience, le parcours 2024 sera devoilé dans quelques mois, en attendant nous vous laissons apprécier celui de la dernière édition !

[location]

Le programme 2022 jour/jour

[camera]
  • Marrakech - Tabant (Ait Bouguemez)

    Jour 1

    Après une liaison voiture permettant de quitter Marrakech, la course démarre sur les contre-forts du Haut-Atlas. Le bivouac est organisé dans la vallées des Ait Bouguemez à plus de 1800 m. 

  • Tabant (Ait Bouguemez) - Serdrar

    Jour 2

    Le parcours nous amène à plus de 3000 m et des vues sur le massif du M’Goun, deuxième sommet du Maroc à 4071 m. Après cette traversée du Haut-Atlas, c’est celle du Djebel Sarhro qui attend les coureurs avec des altitudes plus modestes.

  • Serdrar - Erg Lioudi

    Jour 3

     La caravane retrouve le grand sud, les passages sablonneux et un bivouac dans les dunes pour 2 jours.

  • Erg Lioudi - Erg Lioudi

    Jour 4

    L’Erg Lioudi nous accueille pour la grande étape d’orientation. Il faut réviser ses notions de cap, azimut, échelle de la carte ! 

  • Erg Lioudi - Foum Zguid

    Jour 5

    Une étape mythique de CS, la traversée du Lac Iriki et M’Daouer en perspective. L’arrivée à Foum Zguid, havre de paix sera appréciée.

  • Foum Zguid - Marrakech

    Jour 6

    La course retrouve la montagne avec l’ascension du col Tizi Tougoukine à 2500m dans le Djebel Siroua. L’arrivée finale est organisée au pied de la face sud du  Toubkal sommet du Maroc à 4167m. Le retour sur Marrakech est prévu en liaison routière.

Mentions légales

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Propriétaire : François Laurent - Association CAPJUBY - Chalet les Vergers 74310 SERVOZ France - Tél. +33 4 50 47 21 16
Responsable publication : Thomas Mallevays Ctoutcom Studio – Tél. 06 60 13 57 41
Le responsable publication est une personne physique ou une personne morale.
Webmaster : Thomas Mallevays Ctoutcom Studio – Tél. 06 60 13 57 41
Hébergeur : OVH – Roubaix
Crédits : les mentions légales ont été générées et offertes par Ctoutcom Studio, développeur de sites à Les Houches.

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9. Droit applicable et attribution de juridiction.

Tout litige en relation avec l’utilisation du site est soumis au droit français. Il est fait attribution exclusive de juridiction aux tribunaux compétents de Paris.

10. Les principales lois concernées.

Loi n° 78-17 du 6 janvier 1978, notamment modifiée par la loi n° 2004-801 du 6 août 2004 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés.

Loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique.

11. Lexique.

Utilisateur : Internaute se connectant, utilisant le site susnommé.

Informations personnelles : « les informations qui permettent, sous quelque forme que ce soit, directement ou non, l'identification des personnes physiques auxquelles elles s'appliquent » (article 4 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978).

Préparation et conseils

Préparation

conseils et matériel

Préparation

[home]
Le raid est à la portée de tout sportif capable d’enchainer 2 à 3 heures d’effort par jour.
Il s’agit essentiellement d’endurance fondamentale.
Il faut donc axer son entraînement des 3 derniers mois sur des séances longues :1h30/2h en course à pied et/ou 2h30/3h en VTT, 2 à 3 fois par semaine. 
Si vous pouvez ajouter de temps à autre une sortie type run and bike de 2h/3h, c’est idéal.
 
La Course d’Orientation a son importance sur le Raid, ne négligez pas sa préparation (gestion de la boussole et de la carte).
D’une manière générale, n’oubliez pas les phases de récupération (n’en faites pas trop !!! notamment la dernière semaine avant le Raid) et les étirements.

Le matériel personnel

[user]

Les vêtements

  • Obligatoire

    1 sac de voyage souple
    1 petit sac à dos
    Bandeaux, bob ou foulard, casquette avec protection nuque

  • Conseillé

    3 tee shirts
    2 shorts
    1 veste type "polaire"
    1 K-Way ou coupe vent
    1 collant et maillot type "Dunova" ou "Capillène"
    1 paire de Tong à picots défatigants
    2 paires de chaussures jogging


Les accessoires

  • Obligatoire

    1 couverture de survie
    1 chasuble fluorescent
    1 sifflet
    1 miroir de signalisation
    1 téléphone portable avec option international
    1 boussole
    1 lampe électrique + piles , plutôt type frontale
    1 gourde ou réserve d'eau

  • Conseillé

    2 paires de lunettes haute protection
    1 crème solaire haute protection, crème après soleil
    1 boites de lingettes (très utile)
    1 nécessaire de toilette
    5 sacs poubelles (grande taille ~ 100 L)
    1 couteau suisse + torchons + chiffons Papier toilette


Le couchage

  • Obligatoire

    1 tente, taille en fonction du nombre d'équipiers
    (posssibilté de louer sur place, voir infos pratiques)
    1 duvet

  • Conseillé

    1 très bon matelas (+ kit de réparation)


Le matériel par équipe

[users]

1 GPS ou une application de navigation obligatoire par équipe

Marque et modèles : Au choix. Autonomie: +/- 12 heures
Application : Nous vous conseillons OSMAN (n'oubliez pas de télécharger les cartes avant)
Alimentation : par accus rechargeables ou par piles ou les 2
Robuste et étanche à la poussiere, aux chocs et à l'eau 
Écran : écran tactile pas indispensable mais doit être lisible en plein soleil. 
Support de fixation : prévoir un support pour guidon de vélo
Cartographie : inutile d'acheter la carte GPS du Maroc (pas couvert)
Boussole électronique : pas indispensable pour la course mais bien pratique
Altimètre : Au choix 

VTT et accessoires

Obligatoire : 
2 V.T.T par équipe (possibilité de louer sur place, voir infos pratiques)
3 sangles pour transport VTT sur 4x4 
1 Casque rigide 
1 Porte bidon ou poche à eau type Camel-bag
1 Compteur fiable 


Sacoche à outils :
Jeu de démonte pneus
Chambre à air renforcée et fond de pneu anti-crevaison
Colle + rustines en quantité suffisante
2 maillons de chaîne (rapides) et dérive-chaîne
Un jeu de patins de frein AV et AR
Jeu de clés à 6 pans (Clés allen) - Jeu de clés plates et petit tournevis
Mini-pompe à vélo ou cartouche gaz

Et encore…

Câble antivol
Trépied réparations, tapis de sol (1m x 1m)
Clés jeu de direction • Clés axes de roue
Huile, vaseline, graisse en bombe
Chiffons, brosses
Pompe à pied
1 roue avant avec axe
1 roue arrière avec axe
Cassette roue libre
Dérailleur AV et AR + Patte de dérailleur
Câbles dérailleurs
Câbles frein AV et AR
Pneus, chambres à air en grande quantité
Chaîne / maillon rapides
Axe de serrage de selle

Le materiel médical

[lifesaver]
  • Matériel minimum

    Une paire de ciseaux
    Un thermomètre
    Une pince à épiler, des épingles à nourrice
    Pansements prévention/protection ampoules (Compeed*, Urgo-Activ*)
    Pansements adhésifs, compresses, bandes de contention (Velpeau*, Urgo-Band*)
    Désinfectant et antiseptique cutané (Bétadine*, Dakin*, Pharmadose*)
    Bandes adhésives (Urgo-Strapping*) : (obligatoire) 1 rouleau par équipier
  • Les médicaments

    Crèmes solaires et après solaires (peau et lèvres) à indices élevés (15 minimum)
    Brûlures : Biafine* Démangeaisons : répulsifs moustiques, Parfenac*, Apaisil*, Eurax*
    Collyres antiseptiques : Antalyre*, Dacryosérum*
    Anti-douleurs et anti-inflammatoires : Aspirine à croquer, Doliprane* ou Efferalgan*, Ibuprofène*, Spasfon* Antidiarrhéique : Tiorfan*, Immodium*, Arestal*
    Pansement gastrique : Smecta, Maalox*
    Gorge et nez : Actifed* ou Rhinadvil*, Lysopaïne*

     

  • Dans tous les cas

    Demander conseil à votre médecin (ou votre pharmacien).
    Vérifier la date de péremption de vos produits
    Adapter votre trousse à vos besoins

Nos conseils

[info]
  • Passeport

    Passeport valable 3 mois après la date retour

    Médical

    Carte de sécurité sociale + carte de groupe sanguin
    Carnet de vaccination (DTTAB) et Hépatite A et B à jour et vaccination COVID conseillée

    Monnaie

    Prendre argent liquide (~ 100,00 EUR) et carte de crédit
    La monnaie nationale est le Dirham (1 EUR = env. 11 DH)

  • Température

    Chaud à très chaud le jour (25° à 35°) et nuits fraîches

    Heure Locale

     2 heures de décalage en été, 1 heure en hiver

  • Boissons et ravitaillement

    Ne jamais boire l’eau du robinet.
    Vous trouverez facilement de l’eau minérale en bouteille et de quoi vous ravitailler dans la journée.

    Téléphone

    Accès relativement aisé à des téléphones ou fax publics. 2 portables avec option"international" sont obligatoires par équipe.

Sur les traces de Saint-Exupéry

Sur les traces

de Saint-Exupéry

L'homme, l'aviateur, l'écrivain

Antoine de Saint Exupéry

est une figure du XXe siècle. Riche de voyages et d'aventures sa vie est tout un symbole. L'aviation, le journalisme et l'écriture auront rythmé son existence.

Créé en 1994 par des sportifs passionnés de l'oeuvre de Saint Exupéry, le Raid Courrier Sud est unique en son genre. Le 1er Raid Courrier Sud s'élance depuis Strasbourg en 1995 où les 55 coureurs rejoindroint le Maroc reliant ainsi deux lieux symboliques dans la vie d'Antoine de Saint-Exupéry. Strasbourg où il vola pour la première fois et Cap Juby au Maroc, lieu où il écrivit son premier roman Courrier Sud.

Avant d'être un raid en course à pied et VTT, le Raid Courrier Sud est avant tout d'une aventure sportive et humaine où la vie de Saint Exupéry trouve une résonnance toute particulière. Le sens de l'effort, le lien ou le partage sont des valeurs exemplaires chères à l'écrivain. Le Raid Courrier Sud, sur les traces de Saint Exupéry...

"L'homme se découvre quand il se mesure avec l'obstacle"

Terre des hommes, 1939

L'effort, valeur chère à l'écrivain que l'on retrouve notamment dans Courrier Sud ou Vol de Nuit au travers de ces pilotes d'avion, héros de courage.

L'aventure du Raid Courrier Sud permet véritablement de vivre ce goût de l'effort. Chacun se fixe un cap à suivre, des objectifs à réaliser, une performance à accomplir. Se lancer dans une aventure comme celle du Raid Courrier Sud c'est aussi se lancer un défi personnel, se prouver qu'on est capable de courir ou pédaler au délà de ses limites. 

"L'aventure repose sur la richesse des liens qu'elle établit, des problèmes qu'elle pose, des créations qu'elle provoque..."

Pilote de Guerre, 1942

La solidarité et le respect de l'autre sont des principes indissociables de la vie et de l'oeuvre de Saint Exupéry. L'humanisme constitue le fondement de sa pensée. 

Dans la continuité, l'esprit du Raid Courrier Sud s'attache à préserver cette idée du partage et de la tolérance. Chacun ressort grandit de l'expérience du raid. 

"J'ai toujours aimé le désert.
On s'assoit sur une dune de sable.
On ne voit rien.
On n'entend rien
Et cependant, quelque chose rayonne en silence..."

Le Petit Prince, 1943

Le Maroc, que l'on retrouve dans l'oeuvre de Saint Exupéry et que l'on imagine survolé en avion... Ce sera d'ailleurs à Tarfaya (Cap Juby) que Saint Exupéry écrira Courrier Sud son premier roman en 1929. 

 Grâce à l'éxpérience de l'équipe d'organisation, le Raid Courrier Sud s'efforce à traverser des paysages riches et variés. Le désert vous attend...

L'organisation

L'organisation

Toute une équipe rien que pour vous

Une équipe expériementée à votre service

L'equipe d'organisation se compose d'une trentaine de membres fidèles et passionnés.
De la direction de course, en passant par les chronos et commisssaire, l'intendance, le suivi médical (médecins et kiné) et les relations publiques et photographes.
Toute une équipe au service de la course !

Des professionels en France et au Maroc

Association Cap Juby

Organise depuis 1988, courses et manifestations sportives en Alsace et au Maroc (Tour d’Alsace, Raid Vert et Courrier Sud)

FRANCE

Association CAP JUBY
François LAURENT
Chalet les Vergers, 74310 SERVOZ France
+33 6 08 67 19 00
+33 4 50 47 21 16
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Sun and Sea Travel

Agence de voyage à AGADIR, spécialisée dans la logistique et le réceptif de voyages sportifs.

MAROC

Société CAP JUBY / SUN AND SEA TRAVEL
Immeuble Oumlil Avenue Hassan II - 80000 AGADIR Maroc
00 212 5 28 82 89 10 

Challenge entreprise

Challenge

entreprise

Devenez les vainqueurs

du Challenge Entreprise 2024

[bookmark]

représenter son entreprise, un défi à relever ! 


Le Raid Courrier Sud,

créateur de liens, générateur d'émotions

[link]
  • LEADERSHIP

    Aussi précieux qu'en entreprise, le leadership dans le sport est un facteur indispensable à la réussite. Savoir mener, encourager et motiver: dans son travail ou en basket, même combat ! 

  • COHÉSION

    En sortant du cadre de l'entreprise, vous allez stimuler vos forces vives. Parce qu'une équipe qui s'entraide permet d'atteindre de meilleurs résultats. Parce que tout simplement, vous allez vous accomplir dans l'exercice. La cohésion est le maître mot d'une bonne performance, qu'elle s'applique en entreprise ou bien dans le désert !

  • OUVERTURE

    Courrier Sud c'est avant tout une aventure humaine incomparable. C'est le fondement d'une ouverture aux autres. Coéquipiers d'abord mais aussi l'ouverture à tous les participants. C'est aussi l'occasion de découvrir un pays et sa culture d'une richesse extraordinaire. 

Le raid, c'est quoi ?

Le raid, c'est quoi ?

One of the most beautiful islands on earth.

Welcome to New Zealand

The national cuisine has been described as Pacific Rim, drawing inspiration from Europe, Asia and Polynesia.

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Inscriptions 2024

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Pour toutes questions relatives aux inscriptions, contactez nous sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Les tarifs

[cart]
  • - 10 % de réduction

    Pour toute inscription
    avant le 30 AVRIL 2024

  • L'inscription comprend

    • L'organisation et l'encadrement du raid
    • 3 nuits en demi pension en camping-bivouac organisé
    • 5 bivouacs en demi-pension
    • Le transport sur place en véhicule 4x4
    • 2 tee-shirts du raid Courrier Sud
    • L’assistance médicale
    • Les frais de dossier et d'assurances
    (voir Article 22 du réglement)

  • - 10 % de réduction

    Pour tous
    les anciens participants


  • Équipe de 4 :

    composée de 4 concurrents minimum
    (2 coureurs à pied et 2 VTT)

    5 600 €

    (1400 € par participant)

  • Équipe de 5 :

    composée de 4 concurrents minimum +
    1 concurrent
    ou 1 accompagnateur

    6 300 €

    (1260 € par participant)

  • Équipe de 6 :

    composée de 4 concurrents minimum +
    1 concurrent et 1 acccompgnateur
    ou 2 accompagnateurs

    6 700 €

    (1116 € par participant)

  • Inscription individuelle :

    1 concurrent (coureur à pied ou VTT),
    les équipes seront constituées avec l'organisation.

    1 590 €

Informations sur l'inscription

  • 1/ Formulaire

    • Si inscriptions en équipe, renseignez nom équipe dans ‘’Nom groupe/club ou entreprise’’
    • Attention : Bien sélectionner équipe existante si l'équipe est déjà renseignée, autrement créez une équipe en inscrivant directement le nom de l'équipe
      Pour les indivduels, inscrivez SEUL
    • Pour les anciens, demandez au préalable un code de réduction au Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en précisant le nombre de concurrents dans l'équipe pour bénéficier de la remise
    • L’option tente est pour 2 personnes
  • 2/ Paiement

    • Paiement par CB en 1,2 ou 3 fois (1er paiement obligatoire pour valider l’inscription)
    • Paiement possible par virement ou par cheque contactez l’organisation au Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., 1er virement/versement obligatoire dans les 7 jours afin de valider l’inscription
    • Attention : Pour toutes les inscriptions faites avant le 30 avril, le prix remisé est calculé automatiquement et affiché sur le formulaire 
  • 3/ Télécharger un document

    • Cliquez sur “envoyez un justificatif”
    • Pour les ressortissants non marocains : Passeport à charger (valable au moins 3 mois après la date de retour) sur l'espace.
    • Pour les ressortissants marocains : Carte d'identité à charger sur l'espace.
    • Permis de conduire : à charger uniquement pour les conducteurs.
    • Certificat médical : à télécharger et à faire remplir par le médecin et à charger depuis votre espace.

TELECHARGER LE CERTIFICAT MEDICAL

Infos pratiques

Infos pratiques

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    Pour toute inscription
    avant le 30 AVRIL 2024

  • L'inscription comprend

    • L'organisation et l'encadrement du raid
    • 3 nuits en demi pension en camping-bivouac organisé
    • 5 bivouacs en demi-pension
    • Le transport sur place en véhicule 4x4
    • 2 tee-shirts du raid Courrier Sud
    • L’assistance médicale
    • Les frais de dossier et d'assurances
    (voir Article 22 du réglement)

  • - 10 % de réduction

    Pour tous
    les anciens participants


  • Équipe de 4 :

    composée de 4 concurrents minimum
    (2 coureurs à pied et 2 VTT)

    5 600 €

    (1400 € par participant)

  • Équipe de 5 :

    composée de 4 concurrents minimum +
    1 concurrent
    ou 1 accompagnateur

    6 300 €

    (1260 € par participant)

  • Équipe de 6 :

    composée de 4 concurrents minimum +
    1 concurrent et 1 acccompgnateur
    ou 2 accompagnateurs

    6 700 €

    (1116 € par participant)

  • Inscription individuelle :

    1 concurrent (coureur à pied ou VTT),
    les équipes seront constituées avec l'organisation.

    1 590 €

Rendez vous le 26 Octobre 2024 à Marrakech !

Vous avez rendez vous le Samedi 26 Octobre 2024 à Marrakech.
Le lieu exact sera communiqué en temps utile. Prévoyez d'arriver dans l'après midi pour remplir les formalités d'accueil et assister au 1er briefing (très important).

Le transport aérien est laissé à votre charge car il offre la liberté d'arriver avant ou de repartir après le raid. Pour l'avion, il faut compter un budget entre 100 et 300 €, selon les dates de réservation et la ville de départ. Le départ de la course se fait le dimanche matin 27 Octobre.

Par équipe de 4, 5 ou 6 !

Chaque équipe est obligatoirement composée d'au moins 4 concurrents minimum
mais il est possible de constistuer une équipe de 5 ou 6 comme suit :

Équipe de 5 : 

un 5ème concurrent
ou 1 accompagnateur.

Équipe de 6 : 

un 5ème concurrent et 1 accompagnateur 
ou 2 accompagnateurs.

Une logistique au top ! 

Vous serez accueillis dans des bivouacs en demi pension.
Les repas sont pris tous ensemble sous la grande tente caïdale, contribuant à créer une superbe convivialité. Au bout de trois jours tout le monde se connaît. La richesse des liens que la course établit est irremplaçable et surtout unique dans le monde de la compétition.

Cette année, l'équipe d'organisation propose à nouveau un forfait tentes "2 seconds" pour deux personnes pour 50€, plus besoin de vous encombrer dans l'avion ! 

Des épreuves variées à vivre en équipe ! 

C'est aussi la richesse du Raid !
Les épreuves variées contribuent a souder votre équipe.

Vous trouverez par exemple des épreuves :

en équipe 
en individuel VTT ou CAP 
en "Run n'Bike" 
épreuves d’orientation en équipe 
épreuves de nuit 

Plus d'infos sur le découpage des épreuves ici

Un raid book décrivant l'ensemble des épreuves est remis aux équipes la veille du départ

Un 4x4 à votre disposition

Durant toute la semaine de course, un 4x4 avec chauffeur est mis à disposition de chaque équipe, pour plus d'autonomie et de confort !



Des VTT à louer sur place ! 

Vous êtes bien évidemment libre de venir avec vos propres VTT, mais le transport du vélo est à votre charge.

Autre option : l'équipe d'organisation pourra vous mettra en contact avec un prestataire local si vous souhaitez louer les VTT sur place. 

Galerie photos

Photos & VIDEOS

La galerie photo et video du raid

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